Можно ли после отбеливания зубов пить кофе с молоком?

Содержание

Желтеют ли зубы от кофе

Можно ли после отбеливания зубов пить кофе с молоком?

Многие кофеманы со временем замечают, что зубы желтеют от кофе, эмаль темнеет. Чаще всего это касается девушек, использующих красную помаду: она довольно сильно подчеркивает даже начинающуюся желтизну.

Но что теперь, отказаться от любимого напитка? А если учесть, что черный чай оказывает примерно такое же воздействие, до конца жизни пить зеленый или воду? Или просто не улыбаться, и ходить с темными пятнами? Все намного проще.

Могут ли зубы пожелтеть от кофе?

На самом деле, испортить цвет зубной эмали не так просто. Для этого нужно ежедневно пить по несколько чашек черного кофе и пренебрегать гигиеной рта.

Если кофе сочетается с курением – зубы могут желтеть от последнего.

Цвет эмали у всех людей разный, и некоторые желтоватые оттенки вполне природные, так что не всегда стоит списывать оттенок на то, что вы каждый день с утра выпиваете чашку любимого бодрящего напитка.

Весной 2017 года в Словакии братья Адам и Дэвид Нади создали бесцветный кофе, с сохранением вкуса и бодрящего эффекта. Технологию обесцвечивания они пока держат в секрете, но возможно, убедившись в ее безопасности, многие люди перейдут на прозрачный кофе.

Как кофе влияет на зубную эмаль

Зубная эмаль сама по себе пористая, у кого-то больше, у кого-то меньше. За поры легко зацепляются микрочастицы пигмента, которые впоследствии образуют темные пятна. Впрочем, есть люди с очень гладкими зубами, к которым почти ничего не пристает, и они могут сколько угодно пить кофе, не опасаясь образования желтого налета на зубах.

На пожелтение зубов от кофе влияют и другие факторы, не только наследственные:

  • Температура напитка. Под действием высоких температур ткань зуба расширяется, поры становятся больше, и поэтому у тех, кто любит очень горячий напиток, эмаль темнеет быстрее;
  • Кислотность. Есть более кислые сорта, как правило, это высокогорная Арабика, они более насыщены кислотами, и портят эмаль, на которую потом оседают пигменты.

Желтеют ли зубы от кофе с молоком?

Ученые проводили исследование, используя удаленные зубы разных людей. Часть из них они погружали в черный кофе, другие – в кофе с молоком. Вторая партия почти не потемнела. Конечно, все зависит от количества молока и крепости кофе, но в целом, разбавлять напиток молочными продуктами полезнее для зубов.

Есть и еще один довод в пользу молока: из него мы получаем кальций, а он как раз и нужен, чтобы эмаль была прочная и крепкая. При недостатке кальция зубы у людей желтеют и портятся намного  быстрее. Так что если вы заботитесь о белизне улыбки, пейте латте или капучино, а не эспрессо.

Не только косметический вред

Казалось бы, налет – это всего лишь небольшая желтизна. Далеко не все люди видят проблему и замечают оттенок. Но дело в том, что это и медицинская проблема, так как с годами налет накапливается и минерализуется, превращаясь в зубной камень и способствуя развитию кариеса.

Почему чистка зубов не удаляет налет?

Удаляет. Просто не полностью, а примерно на 85%. Со временем на эмали все равно появляются микроцарапины, где оседает налет, а кроме того, всегда есть труднодоступные места, вычистить которые не так-то просто, а большинство людей ленится это делать.

Важно правильно выбирать зубную пасту. Некоторые производители выпускают более сильные продукты, специально для очистки налета от кофе и сигарет.

Мягкие масс-маркетовые варианты или щадящая паста для чувствительных зубов часто просто не справляются с удалением желтизны.

Если вы выпиваете 1-2 чашки кофе в день, попробуйте просто подобрать подходящую специализированную пасту, и скоро заметите, что зубы станут белее (если они действительно желтели именно от кофе).

Как сделать, чтобы зубы не желтели от кофе?

С помощью небольших усилий и процедур вы можете заботиться о зубах, и не давать им пожелтеть от кофе:

  • Добавляйте молоко или сливки, или пейте американо, а не эспрессо;
  • Давайте кофе немного остыть, не пейте очень горячий;
  • Полощите рот водой после того, как выпьете чашку любимого напитка;
  • Используйте профессиональные пасты и ополаскиватели.

Эффективные способы снять кофейный налет

Прежде всего, это профессиональная чистка, которую делают раз в 3 месяца (точно скажет ваш стоматолог). Есть ультразвуковое отбеливание и абразивное Air Flow. Они эффективно снимают налет и возвращают природный цвет эмали.

Для дома можно купить себе ультразвуковую щетку, которая будет качественно снимать отложения и не даст пигментам закрепляться на эмали.

В крайнем случае, если обычные способы очистки налета не помогают, можно пройти отбеливание зубов, и далее внимательно контролировать состояние полости рта.

Вывод

  1. Черный кофе действительно может вызывать пожелтение эмали;
  2. Горячий кофе с высокой кислотностью быстрее приводит к появлению пятен и налета;
  3. Чистить налет обязательно, это не только эстетика, но и общее здоровье;
  4. Ультразвуковая зубная щетка помогает миллионам людей поддерживать чистый цвет эмали.

Понравился сайт – поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Источник: https://kofella.net/kofe-i-zdorove/zhelteyut-li-zubyi-ot-kofe.html

Диета после отбеливания зубов

Можно ли после отбеливания зубов пить кофе с молоком?

Белая диета после отбеливания зубов – свод правил питания, который рекомендуют стоматологи пациентам, прошедшим процедуру осветления. Ее главным принципом является отказ от блюд, продуктов и напитков, содержащих большое количество красящих веществ. К ним относятся:

  • Крепкие кофе, чай и напитки на их основе;
  • Соки, вина, морсы, лимонады;
  • Шоколад, другие блюда и напитки, содержащие какао;
  • Овощи (особенно свежие), способные вызвать окрашивание – свекла, морковь и аналогичные;
  • Продукты, содержащие яркие красители.
  • Кетчуп, аджика и другие цветные соусы, пряности.

Следует также отказаться от приема в пищу продуктов, содержащих большое количество кислот: цитрусовых, других овощей, ягод и фруктов. Также следует сократить потребление кисломолочных продуктов и соусов. Кроме того, курящим людям следует на время отказаться от этой привычки либо уменьшить количество выкуриваемых сигарет.

Что можно есть после отбеливания зубов

Без опасений можно употреблять в пищу такие продукты, как белое куриное мясо и белая рыба, рис, яичный белок, творог тофу и пресный сыр.

Не вызывают окрашивания эмали рис, белая фасоль и грецкие орехи, белые грибы и водоросли. Лучше отдать предпочтение макаронам из твердых сортов пшеницы, а также выпечке и мучным продуктам из муки грубого помола.

Безопасны практически все виды каш: овсяная, кукурузная, гречневая.

Дополнить диету можно белой смородиной, бананами, сладкими яблоками без кожуры, пекинской, белокочанной капустой.

Как долго следует придерживаться диеты

Окрашивающие продукты строго запрещены в течение 2-3 дней после завершения процедуры отбеливания. Спустя первые 48 часов, режим становится более мягким. Разрешается в ограниченном количестве употреблять красящую пищу, кроме того, допускается пить кофе, но через трубочку.

Врачи рекомендуют придерживаться приведенных правил питания на протяжении по меньшей мере двух недель. Это позволит зафиксировать достигнутый результат и полностью исключить возможность окрашивания зубов.

Если в течение этого срока вы все же съели или выпили что-то, что способно окрасить эмаль, необходимо как можно быстрее очистить зубы.

Удалить остатки пищи и нейтрализовать красящие вещества помогут гигиенические средства «АСЕПТА» – зубные пасты и ополаскиватели:

  • Они препятствуют образованию зубного налета;
  • Снижают чувствительность зубов и насыщают эмаль необходимыми после отбеливания минералами;
  • Укрепляют десны, предотвращая кровоточивость и ускоряя процесс восстановления;
  • Помогают надолго сохранить результат отбеливания зубов, а также бережно осветляют эмаль.

Преимущества и недостатки диеты после отбеливания зубов

Белая диета после отбеливания зубов, как и любая другая, имеет свои плюсы и минусы. Поэтому стоит подробнее изучить их, чтобы понимать, что вас ждет, после того как вы осветлите эмаль.

Клинические исследования

Анализ клинической эффективности использования различных лечебно-профилактических средств серии «Асепта», проведенный в Новосибирске, в ГБОУ ВПО «Новосибирский государственный университет», подтвердил, что линия отличается:

  • Выраженным гигиеническим;
  • Противовоспалительным;
  • Кровеостанавливающим свойством.

При исследовании изучалось влияние средств на состояние полости рта подростков, пациентов с наиболее чувствительными тканями.  Использование паст, бальзама с прополисом и ополаскивателя продемонстрировало улучшение клинических показателей и подтвердило высокую эффективность при лечении патологии пародонта у пациентов различного возраста.

Отзывы потребителей

Altamira об ополаскивателе Асепта (otzovik.com):

«Ополаскивателями для полости рта пользуюсь редко, так как не вижу в них особой надобности.

Но недавно столкнулась с проблемой воспаления десен, они ужасно болели и доставляли дискомфорт не только при приеме пищи, но и во время сна.

На приеме у стоматолога мне посоветовал врач использовать ополаскиватель для полости рта асепта, так как он не только снижает воспаление, но и защищает десна от кровоточивости, а также предотвращает появление кариеса.

Купив в аптеке данный ополаскиватель и попробовав его несколько раз, я была поражена. Он действительно снизил воспаление десен, а также приятно освежил полость рта.

Упаковка у данного средства очень удобная, сделана из прозрачного пластика синего цвета, поэтому видно, сколько осталось средства. Так же меня приятно удивило, что в комплекте есть мерный колпачок, он надевается на крышку и не потеряется, с помощью него удобно отмерять необходимую дозировку.

Консистенция средства жидкая и прозрачная, имеет небольшой ментоловый аромат. По вкусу ополакиватель не такой ядреный, как некоторые, после его использования рот не дерет.

На счет защиты от кариеса не могу ничего сказать, так как пользуюсь этим средством совсем недолго.

Всё же защиту дёснам он обеспечивает отличную, так как после нескольких использований дёсна перестали кровоточить и болеть.

Если вы испытываете проблему с дёснами, то обязательно попробуйте».

Маммари о зубной пасте Асепта (irecommend.ru):

«Зубную пасту “Асепта” прописала моему мужу стоматолог при гингивите (в комплексе с другим лечением). Сначала я советовала ему взять не “Асепту”, а “Пародонтакс”, за более богатый травами состав. Но он купил “Асепту”, и когда я попробовала ее сама, я была приятно удивлена качеством чистки этой пасты.

“Асепта” – лечебно-профилактическая зубная паста от ЗАО “Вертекс”, позиционируемая как эффективная при гингивитах и пародонтитах. В ламинатной тубе 75 мл. Стоимость 136 рублей.

Паста имеет легкий аромат трав и ментола, светло-зеленый цвет, достаточно густую консистенцию. Читала жалобы на расслоение на жидкую и твердую составляющие, но сама такого не наблюдаю (пасту покупали в аптеке, с нормальным сроком годности).

Кроме того паста отлично пенится, что бы там про нее ни говорили, мне эта паста очень понравилась.

В составе этой пасты нет лаурил/лаурет сульфата, как у большинства расхожих зубных паст. Из полезных компонентов можно отметить экстракты шалфея, календулы и зверобоя, а также папаин. Папаин – растительный фермент, который эффективно осветляет эмаль зубов, обычно используется в пищевой промышленности.

Больше всего нравится ощущение чистоты во рту после чистки. Оно несколько иное, нежели те ощущения, которые оставляли предыдущие зубные пасты. И отбеливание тоже присутствует, а вкупе с профилактикой болезней десен, это просто прекрасно!

Вообще мне все больше нравится продукция “Вертекс” (кроме этой пасты я использую еще несколько продуктов этой компании, например чудный интимный гель Гинокомфорт-гель от Вертекс, недорогой и эффективный антибиотик Азитромицин Вертекс, регенерирующую мазь Декспантенол Вертекс)».

Основные преимущества прозрачной диеты:

  • Позволяет на долгое время сохранить результат домашнего и кабинетного отбеливания;
  • Есть вероятность, что вы сможете таким образом убить сразу двух зайцев: снизить вес и сберечь новоприобретенный белоснежный цвет эмали;
  • За время диеты вам придется употреблять более натуральные продукты, что также положительно скажется на вашем самочувствии.

Недостатки белой диеты заключаются в следующем:

  • Вам придется обращать больше внимания на то, что вы едите, тщательнее подбирать продукты. Это требует силы воли и терпения.
  • Сложнее сделать питание сбалансированным, может возникнуть нехватка полезных элементов, поэтому важно обговорить свою диету со специалистом.

В остальном, белая диета – полезное и эффективное мероприятие. И если соблюдать ее правильно, вы сможете не только сохранить улыбку, но и улучшите общее состояние организма, хотя, конечно, основное внимание должно быть сосредоточено на зубах.

Дополнительные меры, которые помогут сохранить белизну

Прозрачная диета – очень эффективный способ продлить действие любой процедуры по отбеливанию, но одной ее недостаточно.

Предлагаем несколько полезных советов, которые помогут как можно дольше сохранять красивую улыбку:

  • Обязательно пользуйтесь зубной нитью (флоссом) для того, чтобы очистить пространство между зубами. Зубная щетка здесь малоэффективна, а застрявшая еда способствует размножению бактерий, появлению кариеса и зубного камня.
  • Продлите процедуру чистки зубов на три-пять минут. Используйте качественную зубную пасту и ополаскиватель для полости рта, который содержит фтор.
  • Женщинам, которые пользуются помадой и блесками для губ, рекомендуется отказаться от них после процедуры.

При соблюдении всех рекомендаций и употребления после отбеливания зубов правильных продуктов, результат процедуры может сохраняться до двух лет.

Это позволит не только сэкономить деньги на проведение повторного отбеливания, но и сохранит здоровье зубов, так как любое осветление хоть немного, но травмирует эмаль, делая ее более пористой и чувствительной.

При помощи тщательного ухода, зубы смогут хорошо восстановиться до следующего сеанса.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник: https://asepta.ru/spravochnik/zubi/dieta-posle-otbelivaniya-zubov/

Белая диета после отбеливания зубов

Можно ли после отбеливания зубов пить кофе с молоком?

По своей природе зубная эмаль имеет желтоватый оттенок. К тому же она темнеет и покрывается дополнительным налетом при курении, частом употреблении чая, кофе, алкогольных напитков.

Поскольку в современном мире идеальная белозубая улыбка стала неотъемлемой частью имиджа и символом успеха, многие люди обращаются за помощью к стоматологам за профессиональным отбеливанием. Чтобы максимально надолго сохранить эффект от процедуры, стоматологи рекомендуют после отбеливания зубов придерживаться белой диеты.

Структура рациона

Белая диета после отбеливания зубов решает важную задачу – «оберегает» осветленную зубную эмаль от красителей, кислот и других компонентов пищи, которые могут привести к ее потемнению и свести на нет результат отбеливания.

Более того, после процедуры эмаль становится крайне чувствительной, возрастает риск развития кариеса и массы других стоматологических проблем, поэтому необходимо хотя бы первое время придерживаться ряда рекомендаций после отбеливания зубов.

Молочные продукты, яйца, твердый сыр не только разрешены, но и рекомендованы после процедуры отбеливания: они не окрашивают зубную эмаль, а также «поставляют» в организм необходимые для ее полноценного восстановления кальций и аминокислоты.

В список продуктов, которые оказывают наиболее агрессивное воздействие на чувствительную эмаль, входят:

  • крепкие горячие напитки (кофе, черный и зеленый чай);
  • «цветное» мороженое, шоколад, красное вино;
  • соусы, большинство овощей и фруктов (последние содержат много кислот).

Меню прозрачной диеты составляется таким образом, чтобы максимально исключить продукты – «вредители» зубной эмали и обогатить ежедневный рацион теми блюдами, которые содержат повышенное содержание кальция, белка (положительно сказываются на здоровье зубов в целом).

Овощи и фрукты ярких цветов – основное «табу» после отбеливания эмали

Как правильно питаться

В первые двое суток после процедуры категорически запрещается употреблять продукты и пить напитки, которые могут спровоцировать потемнение зубной эмали. После этого режим питания можно «упростить», постепенно вводя в рацион «красящие» фрукты, овощи и т. д.

Важно! Стоматологи рекомендуют первое время после отбеливания пить чаи, кофе, соки через трубочку – эта несложная мера обезопасит эмаль от контакта с «агрессивными» напитками.

Дополнительные советы:

Отбеливание зубов Мэджик Вайт

  • после каждого приема пищи рекомендуется не только чистить зубы, но и пользоваться зубной нитью, ополаскивателями для рта (зубная паста не должна содержать кислот);
  • ответ на вопрос, можно ли курить после отбеливания зубов, отрицательный;
  • женщинам лучше хотя бы на несколько дней отказаться от использования губной помады.

Что нельзя есть после отбеливания зубов: кофе, чай (даже с молоком), шоколадо-, какаосодержащие десерты, любые соусы, приправы, темные вина, пиво и свежие фрукты, овощи. Разрешенный алкоголь – белое вино. Что можно есть после процедуры:

  • кисло-, молочные продукты;
  • желтые и зеленые яблоки, груши;
  • рыбу (морепродукты);
  • спаржу, сельдерей, цветную капусту и другие овощи, которые не обладают «красящими» свойствами;
  • белое мясо (крольчатина, курятина);
  • йогурты (без красителей);
  • твердые сыры, творог;
  • бобовые;
  • выпечку из муки грубого помола;
  • грибы и грецкие орехи.

Достоинства рекомендаций по «прозрачному» питанию: сохранение зубов отбеленными длительный период времени, рацион предполагает употребление полезных продуктов без красителей, консервантов и других вредных добавок.

В список недостатков белой диеты входят такие пункты: некоторые люди не могут строго придерживаться определенных правил питания, ограничения в рационе приводят к дефициту отдельных микроэлементов, минералов в организме человека.

В первые дни после отбеливания можно пить «цветные» напитки через трубочку – это отличный способ обезопасить эмаль от попадания красителей

Итак, в современной стоматологии существует масса технологий, благодаря которым осуществляется осветление желтоватой от природы зубной эмали.

После процедуры в течение некоторого времени врачи рекомендуют придерживаться специальной белой (прозрачной диеты) – особой схемы питания, исключающей агрессивные и красящие зубы продукты (напитки).

В этот период необходимо не только более тщательно проводить чистку зубной щеткой, но и пользоваться нитью для зубов, ополаскивателями для полости рта.

То, через сколько можно кушать запрещенные продукты, – индивидуально: для закрепления эффекта некоторым пациентам достаточно 3–5 дней, другим требуется 2–3 недели.

Поскольку при отбеливании зубов у курильщиков (из-за цвета и мощности налета) эмаль страдает больше всего, стоматологи рекомендуют этой группе пациентов особенно тщательно подходить к подбору продуктов питания на период восстановления.

Источник: https://pcvoice.ru/raznoe/belaya-dieta-posle-otbelivaniya-zubov

Влияние кофе на зубы: почему они темнеют и как с этим бороться

Можно ли после отбеливания зубов пить кофе с молоком?

Половина людей в мире из напитков предпочитают кофе. Он оказывает выраженное тонизирующее действие и повышает работоспособность. У него имеется и много других достоинств, даже в некоторых источниках указывается, что он обладает противораковым действием.

Также он содержит массу полезных веществ, кроме кофеина — это витамины, биофлавоноиды, антиоксиданты. Но при многочисленных достоинствах у него есть минус — содержание красящих веществ, которые вызывают потемнение эмали зубов.

Как же кофейные пигменты влияют на цвет эмали, и какие меры принимать против образования желтого налета?

Зубы желтеют у всех людей, но у каждого процесс происходит с разной интенсивностью. Степень проникновения пигмента зависит от следующих факторов:

  1. Гладкость и плотность эмалевого слоя зубов. У людей различная по плотности зубная эмаль. Эти свойства передаются по наследству. У отдельных людей гладкая эмаль, к которой ничего не прилипает. У других пористая, шероховатая, в которой пигменты задерживаются, в результате быстро появляются коричневые или желтые пятна. Поэтому люди могут спокойно и без ограничений пить напиток, другие же позволить этого себе не могут.
  2. органических кислот в напитке. Есть данные, что некоторые сорта включают больше органических кислот, которые разрушают эмаль и дентин. Этим отличается Робуста. В Мокко и Арабике этого вещества содержится намного меньше. У любителей сорта Робуста быстрее темнеет эмаль.
  3. Количество выпитых чашек в день. Чтобы зубы не меняли цвет, надо выпивать не более двух чашек черного кофе ежедневно, и регулярно ухаживать за полостью рта.

У многих людей — желтоватый цвет зубов от природы, и пигменты, содержащиеся в кофе, его усиливают. Курение вместе с употреблением кофе увеличивает скорость потемнения эмали.

Почему появляются пятна на зубах

Пятна на зубах появляются не только от этого напитка. Такими же свойствами обладают черный чай, красное вино, окрашенная газировка и фруктовые соки. Если эмаль здоровая и гладкая, то тёмные пятна практически не образуются.

Пигменты откладываются в пористой эмали, а также в ее сколах и трещинах. По этой причине появляются пятна. Сублимированный кофе обладает большим красящим эффектом по сравнению с натуральным.

Если зубы потемнели, то пора задуматься об их здоровье и обратиться к стоматологу, чтобы укрепить эмаль.

Сам по себе напиток не является вредным. Наоборот, вещества, содержащиеся в нем, подавляют активность бактерий, вызывающих кариес. Но это касается только натурального и несладкого кофе. Сахар оказывает негативное воздействие на эмаль. Он создаёт питательную среду для размножения кариозных микроорганизмов.

Напиток пьют обычно горячим. А высокая температура неблагоприятно влияет на целостность эмали, образуя микротрещины. Также негативное действие усиливается при перепаде температур. Поэтому нежелательно употреблять кофе вместе с мороженым, запивать его холодной водой, или пить его на улице в холодную погоду.

Что вреднее: кофе или чай

Оба напитка содержат примерно одинаковое количество красящих веществ. Поэтому они обладают одинаковым красящим эффектом. Чай бывает вреднее только в одном случае, если после его приёма полоскать ротовую полость раствором хлоргексидина. В этом сочетании активизируются их вредные свойства, и они вместе разрушают эмаль.

Как отбелить зубы

Примерно 85% налёта удаляется при помощи обычной щётки и зубной пасты. Но это касается только зубов со здоровой эмалью и в случае удаления налёта ежедневно.

Если нерегулярно чистить зубы и недостаточно тщательно ухаживать за полостью рта, образовывается твёрдый налёт, который удаляется только с помощью стоматолога.

В настоящее время существует много паст для отбеливания, народных средств для борьбы с налётом и профессиональных видов стоматологических чисток.

Существует много зубных отбеливающих паст, например:

  • «Colgate Optic White».
  • «Новый Жемчуг — Отбеливающая».
  • «Blendamed 3D White LUXE».
  • «SILCA Arctic White».
  • «ROCS — Сенсационное отбеливание».

Эти средства при регулярном применении довольно эффективны в борьбе с налётом от красителей. Для усиления эффекта пасты можно пользоваться электрической щеткой. А также применять специальные средства для удаления налёта.

К ним относятся:

  • гель-отбеливатель;
  • отбеливающие полоски;
  • стики;
  • каппы с отбеливающим составом;
  • карандаш.

Эти средства используются для снятия свежего налёта. Чтобы убрать желтый налёт применяется множество народных методов. Самые популярные из них:

  • порошок куркумы, смешанный с небольшим количеством воды;
  • внутренняя сторона банановой шкурки;
  • масло чайного дерева;
  • мякоть клубники, груши или яблока;
  • лимонный сок;
  • перекись водорода трёхпроцентная;
  • измельчённый в порошок активированный уголь;
  • сода пищевая.

Этими веществами просто протирают поверхность зубов или обрабатывают ими эмаль при помощи щётки. Если не удалось самостоятельно справиться с налётом, рекомендуется обратиться в стоматологическую клинику.

В стоматологической клинике представлены различные процедуры по очистке от налёта:

  • химическое отбеливание с применением высокой концентрации перекиси водорода;
  • ультразвуковое снятие;
  • осветление при помощи воздушно-образивных систем;
  • фотоотбеливание лазером;
  • ультрафиолетовое Zoom-отбеливание с активирующим гелем.

Людям с тонким слоем эмали или повышенной чувствительностью зубов, лучше воздержаться от подобных мероприятий.

Существуют способы уменьшить образование налёта при употреблении кофейных напитков.

  1. Если пить напиток с молоком или сливками, то осадок не образуется. Это происходит потому, что белок молока связывает красящие пигменты. Растительные заменители молока не обладают подобным свойством. Кроме того, кальций, содержащийся в молочных продуктах, укрепляет зубную ткань.
  2. Пить напиток через соломинку. Это уменьшит контакт с жидкостью и сократит образование налёта.
  3. Употреблять напиток с пониженным содержанием кофеина. В нём красящих полифенолов тоже содержится меньше.
  4. После употребления напитка, прополоскать рот тёплой водой.
  5. Пить кофе быстро, чтобы уменьшить продолжительность контакта эмали с красящим веществом.
  6. Количество полифенолов в напитке зависит от способа приготовления. Кофе, приготовленный в машине для эспрессо, содержит их меньше, чем сваренный в турке.

Соблюдение мер предосторожности поможет избежать осаждения налёта.

Может ли кофе вызывать зубную боль

Сам по себе напиток не вызывает зубную боль. Она может возникать при употреблении горячего напитка, если у человека чувствительная эмаль. Любители сладкого тоже могут испытывать боль, так как сахар вызывает кариес.

Употребление кофе после приема стоматолога

Пациенты зубных врачей часто интересуются разрешено ли пить кофе после стоматологических процедур. Прием стоматолога — это, прежде всего психологическая нагрузка. После неё хочется расслабиться и сделать для себя приятное. Ограничения в еде и напитках зависят от вида стоматологического вмешательства.

Удаление зуба

Так как удаление зуба — это хирургическая операция, то после нее остаётся ранка. Чтобы она хорошо затянулась, не возникло кровотечения и других осложнений, стоматолог рекомендует не принимать еду и пить с осторожностью некоторое время после операции. Эти ограничения касаются всех напитков.

Нельзя сразу после удаления пить кофе по следующим причинам:

  • горячий напиток провоцирует кровотечение, ввиду растворения тромба;
  • кофеин расширяет периферические сосуды,
  • повышается артериальное давление, усиливая кровотечение из ранки;
  • если пить на голодный желудок, то увеличивается выработка желудочного сока, при изжоге он вызывает раздражение слизистой во рту.

Кофе разрешается пить только через три часа после удаления зуба.

Имплантация

Установка зубных протезов — это серьёзная хирургическая операция. Употребление кофеина значительно усиливает кровотечение в зоне имплантации протеза, поднимая артериальное давление. Поэтому этот напиток разрешают пить не ранее, чем через пять дней.

Отбеливание зубов

Первые две недели рекомендовано исключить красящие вещества из рациона, в том числе черный кофе и даже с молоком. Осторожность требуется в первые двое суток. Чтобы после процедуры зубы снова не пожелтели после каждого употребления напитка, их надо чистить гигиенической пастой и щёткой в целях профилактики.

Чистка эмали зубов

После отбеливания, желательно исключить из рациона напитки с красителями, чтобы зубная эмаль оставалась белой. Если отказаться полностью не получается, то разрешается пить кофе по истечении двух недель с момента проведения процедуры. Лучше добавлять в напиток молоко или со сливки, но стоит исключить сахар. После питья, надо полоскать рот с ополаскивателем или почистить зубы.

Установление пломбы

После пломбирования лучше пить только тёплую воду. Красящие вещества лучше не употреблять, так как пломба потемнеет. После окончательного отвердевания материала (от одного до трёх дней) напиток разрешено пить, но только не горячий, так как некоторое время сохраняется повышенная чувствительность зубной эмали, что может провоцировать боль.

Рекомендуется пить кофе без сахара, т.к. он в чистом виде не оказывает отрицательного действия на здоровье зубов. Сладкий напиток провоцирует развитие налёта и активирует кариозную инфекцию. При умеренном употреблении и соблюдении всех мер предосторожности, здоровая эмаль не окрашивается. Если белизна зубов очень важно, то лучше сократить прием кофе.

Источник: https://mycoffe.ru/zdorovye-i-kofe/vliyanie-kofe-na-zubyi.html

Какие продукты нельзя и можно есть после отбеливания зубов

Можно ли после отбеливания зубов пить кофе с молоком?

Сейчас в моде белоснежная улыбка и ровные зубы, поэтому процедура по отбеливанию зубов пользуется большой популярностью. Красивая улыбка располагает к себе любого человека.

При этом очень важно соблюдать все правила после прохождения процедуры отбеливания зубов. Любому пациенту после отбеливания зубов стоматолог выдает специальную памятку, в которой содержатся все рекомендации по питанию.

Данная диета получила название “белая диета”.

Меню

В меню белой диеты, или еще ее называют прозрачной, входят те продукты, которые способны окрасить зубы, поэтому их употреблять нельзя. Что нельзя есть после отбеливания зубов? К таким продуктам относятся:

  1. Шоколад и все напитки, которые содержат какао. Все сладости могут содержать красители, которые способны оставить пигменты на эмали зубов и результат осветления будет сильно испорчен. Но если вы сладкоежка, то можно в малом количестве употреблять зефир.
  2. Свежевыжатые соки, вино красного цвета и морс. В состав красного вина входит много танинов и хромогенов, которые полностью сведут отбеливание к нулю.
  3. Кофе и крепкий чай. В состав кофе входят красящие вещества, которые без особого труда способны проникнуть в структуру зуба, поэтому они сразу меняют свой цвет. Стоит отметить, что стоматологи выявили, что от кофе пигментация эмали намного сильнее, чем от курения. А чай сам по себе является красителем, вы могли заметить, что крепкий чай способен оставлять на посуде темную каемочку также он воздействует и на зубную эмаль. При этом чем выше его температура напитка, тем сильнее действуют красящие вещества. На эмаль зубов может подействовать не только черный чай, но даже и зеленый.
  4. Газированные (окрашенные) напитки, мороженое, все, что содержит красители. Напитки с газом содержат много кислоты, и эмаль зуба размягчается, что способствует проникновению красящего пигмента.
  5. Красные соусы (соевый, аджика). Не только соусы красного цвета способны негативно воздействовать на зубы после отбеливания, это также касается бальзамического уксуса. Также не стоит слишком много добавлять в пищу лимонного сока или оливкового масла.
  6. Овощи, которые тоже могут окрасить отбеленные зубы (свекла, морковь). Если вы любитель карри, то также нужно ограничить его употребление во время белой диеты, потому что он меняет цвет эмали.
  7. Ягоды. Если вы сделали отбеливание в сезон ягод и фруктов, то от них тоже стоит отказаться. Черника, вишня, смородина, клюква также могут окрасить эмаль в соответственные оттенки.

Обычно такая диета продолжается не больше 48 часов, но все равно в течение 2 недель врач может ограничить употреблять половину этих продуктов в пищу.

Если же по каким-то причинам пациент все же съедает запрещенный продукт, то сразу необходимо почистить зубы пастой.

Можно ли курить после отбеливания зубов? Запрет действует и на курильщиков, после отбеливания желательно отказаться от этой вредной привычки или хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет в сутки.

Стоматологи просят, чтобы после осветления зубов пациенты уделяли внимание пище с большим содержанием кальция и фтора, и тем продуктам, в которые не входят красящие пигменты.

После осветления можно и нужно есть следующее:

  • рыба морская или речная и любые морепродукты;
  • спаржа;
  • цветная капуста;
  • молоко, творог и все кисломолочные продукты;
  • сельдерей;
  • сыр;
  • яблоки, бананы и груши.

Преимущества и недостатки диеты

У диеты после отбеливания зубов есть свои преимущества и недостатки, как и у любой другой диеты. К плюсам относится следующее:

  • сохранение эффекта отбеливания;
  • возможность похудеть после диеты, если, конечно, ограничить употребление жирных продуктов;
  • некоторое время вы будете есть только полезные продукты, без красителей и химии, что положительно скажется на здоровье.

К недостаткам относится:

  • если человек имеет слабую волю, то он не сможет оградить себя от любимых продуктов, особенно тех, которые вызывают привыкание, например, кофе, пирожные и напитки;
  • во время белой диеты организм недополучает некоторые микроэлементы.

Но после отбеливания зубов необходимо запомнить, что подобная диета способствует сохранить эффект на длительный срок.

Закрепление эффекта отбеливания

Помимо белой диеты, закрепить полученный результат можно также с помощью флосса. Это зубная нить, которая необходима после каждого приема пищи. Она помогает очистить пространство между зубами.

А вот чистить зубы следует немного дольше примерно 3-5 минут. Зубная паста должна быть той, которую посоветует стоматолог. Также отлично закрепит эффект ополаскиватель для рта, который содержит фтор.

Женщинам на несколько дней отказаться от губных помад и блесков для губ.

После процедуры отбеливания зубы могут посветлеть на 1 и даже 2 оттенка, но не более этого. Повторное отбеливание не следует повторять чаще 1 раза в год.

Если соблюдать все эти правила и рекомендации, а также придерживать белой диеты, то белоснежная улыбка сохранится в течение двух лет после процедуры отбеливания зубов.

Но, а, если не соблюдать хоть один пункт из вышеперечисленных, то эффект отбеливание пропадет уже через несколько недель.

В результате того, что процедура не из дешевых, следует всего несколько дней потерпеть и ограничить себя в привычных мелочах, чем потом заново проходить отбеливание и платить лишние деньги.

Многие считают, что отбеливать зубы вредно, потому, что процедура портит зубную эмаль. В современной стоматологии есть безопасные препараты, которые никак не повредят эмаль зубов.

Стоит отметить, что есть такие препараты, которые вредят эмали, но они используются при ламповом или лазерном отбеливании, эффект от которых длится до 5 лет.

Для этой процедуры используют гель с содержанием карбамида и перекиси водорода и то они могут негативно сказать на эмаль при частом использовании.

Противопоказания

Для осветления зубов существуют свои противопоказания.

Можно ли такую процедуру делать подросткам? Нельзя делать осветление детям до 16 лет, потому что их эмаль еще полностью не окрепла, поэтому препарат способен проникнуть в сам зуб и этим самым привести воспаление нерва.

Люди, страдающие страшными заболеваниями, тоже не могут делать отбеливание. В этом случае сильный свет лазера влияет на их здоровье, особенно на тех, у кого есть опухоль или бронхиальная астма. Не рекомендуется данная процедура беременным женщинам, а также тем, кто кормит детей грудью.

  • Анастасия Петровна Ольховская
  • Распечатать

Источник: https://stoma.guru/gigiena/otbelivanie/kakie-produkty-nelzya-est-posle-otbelivaniya-zubov.html

Белая диета, что можно есть и каких продуктов следует избегать после отбеливания зубов?

Можно ли после отбеливания зубов пить кофе с молоком?

Белая диета – способ питания, рекомендуемый после отбеливания зубов.

Его целью является сохранение эффекта лечения, после которого зубная эмаль ослабляется и может впитывать красители, содержащиеся в пищевых продуктах.

Умело сделанное отбеливание зубов в кабинете стоматолога или на дому, используя препараты, рекомендованные специалистом абсолютно безопасно. Рассмотрим основные диетические рекомендации белой диеты.

Рекомендованные и запрещенные продукты белой диеты

Что такое белая диета после отбеливания зубов?

Белая диета исключает употребление продуктов питания содержащих яркие цвета. Основная цель правильного питания – сохранение отбеливающего эффекта зубов и их защита от поглощения красителей. Меню белой диеты может и должно быть разнообразным и, насколько это возможно, сбалансированным.

Энергетическая ценность диетического питания не должна отличаться от той, которая подходит для данного человека каждый день. Единственное условие, которому следует придерживаться – употребление только светлых продуктов или окрашенных в белый цвет.

После периода регенерации зубной эмали можно возвращаться к обычному способу приёма пищи.

Как долго применяется белая диета после отбеливания зубов?

Специалисты рекомендуют в течение примерно двух часов после отбеливания не употреблять какую-либо пищу, не чистить зубы и не пользоваться жевательной резинкой. Можно пить только чистую негазированную воду без каких-либо добавок.

Первый приём пищи можно осуществить через два часа, но, по крайней мере, через 48 часов после отбеливания зубов обязательно следует придерживаться диетических правил белой диеты. Чтобы закрепить желаемый результат, стоит придерживаться диетических принципов около двух недель.

Точное время применения белой диеты зависит от типа выполненной работы по отбеливанию зубов, а также от их общего состояния, например, пористости.

Зубы до и после отбеливания

Белая диета – разрешенные продукты

Правильно составить меню белой диеты можно в произвольном виде, используя следующий список продуктов:

  • овощи – белая редька, белокочанная капуста, огурец, кабачки, сельдерей, петрушка;
  • фрукты – бананы, зеленые яблоки, груши;
  • молочные продукты – натуральный йогурт, кефир, сливки, творог, сливочное масло, молоко;
  • белая рыба и морепродукты;
  • мясо птицы, сало;
  • бланшированные орехи, например, миндаль, кешью;
  • яичный белок;
  • белый рис, макароны, пшеничный хлеб.

Белая диета должна исключать большинство специй, допуская лишь соль и белый перец. Вкус блюд можно обогатить белым соусом, например, натуральным йогуртом.

Рекомендуемые методы термической обработки продуктов – приготовление на пару, тушение или запекание без добавления жира. Желательно, чтобы пища была богата кальцием, так необходимым для правильной минерализации зубов.

Приемлемыми в белых диетических напитках являются минеральная вода и молоко.

Запрещенные продукты белой диеты

Что нельзя есть во время белой диеты?

Список продуктов, запрещенных в рационе, включает в себя:

  • красочные фрукты, например, малина, черника, лесные ягоды;
  • овощи — брокколи, шпинат, морковь, помидоры, свекла, цветная капуста;
  • красное мясо;
  • плавленый и желтый сыр;
  • яичный желток;
  • специи – куркума, корица, красный перец;
  • какао, шоколад;
  • различные сладости, особенно искусственно окрашенные.

Из списка продуктов белой диеты исключаются чай, фруктовые соки, кофе, цветная газировка, различные спиртосодержащие напитки, например, фруктовые ликеры, красное вино и так далее.

После отбеливания зубов требуется здоровый образ питания

Перед употреблением любого продукта, следует проверить, содержит ли он искусственные красители, которые обозначены символами от Е100 до Е199.

Безопасными исключениями являются белые красители Е170 и Е171. После отбеливания зубов запрещается курить, в том числе электронные сигареты, поскольку вдыхаемый дым содержит сильные красящие вещества.

Также не следует пользоваться цветными пастами для зубов и жидкостями для ополаскивания ротовой полости.

Другие диетические рекомендации после отбеливания зубов

Процедура отбеливания обычно вызывает гиперчувствительность. Поэтому, по крайней мере, в первые несколько дней после процедуры стоит избегать холодных и очень горячих блюд. Также следует отказаться от кислых продуктов, например, цитрусовых.

Чтобы защитить чувствительную эмаль, можно напитки пить через соломинку. Если же употребляемые продукты питания выходят за рамки белой диеты, то следует прополоскать рот водой, не раньше чем через 30 минут почистить зубы нежной отбеливающей зубной пастой.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: https://gastrogid.ru/belaya-dieta-chto-mozhno-est-i-kakih-produktov-sleduet-izbegat-posle-otbelivaniya-zubov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.