Можно ли пить белое вино после отбеливания зубов?

Содержание

Особенность белой диеты после отбеливания зубов

Можно ли пить белое вино после отбеливания зубов?

Если вами было принято решение пройти процедуру отбеливания эмали зубов в стоматологической клинике, вам необходимо знать, что существует белая диета после отбеливания зубов.

Вопрос этот чрезвычайно актуальный, потому что многие мечтают иметь красивые зубы. Чтобы зубы после отбеливания надолго оставались белыми, необходимо придерживаться прозрачной диеты.

Ниже даются списки продуктов, как разрешённых в рационе, так и недопустимых во время белой диеты.

Что можно

  • 1 Что можно
  • 2 Что нельзя
  • 3 Специфика и достоинство белой диеты

После процедуры отбеливания рекомендуется включить в свой рацион то, что можно есть после отбеливания зубов. Это те самые продукты, способствующие восстановлению и укреплению эмали зубов, содержащие значительное количество кальция, белка и фтора.

Если правильно соблюдать белую диету, то результат отбеливания сохранится года на два. Этому поспособствуют такие продукты, как:

  • молоко, сметана, творог, сыр;
  • белые грибы;
  • яичный белок;
  • рис, манная крупа, перловка;
  • куриное филе;
  • соки и вина без красителей;
  • морепродукты, рыба;
  • орехи: грецкие, кедровые, арахис;
  • овощи: картофель, спаржа, капуста белокочанная, капуста цветная;
  • фасоль белая;
  • бананы.

Не забывайте, что перечисленные выше продукты являются лишь рекомендацией к диете для сохранения цвета эмали, а не похудения.

Что нельзя

Отбелив поверхность зубов, не все пациенты знают о белой диете, придерживаясь которой наблюдается положительный результат процедуры отбеливания. Продукты питания, которые могут отрицательно повлиять на поверхность эмали, лучше исключить из рациона. Такие продукты усиливают чувствительность эмали что способствует изменению цвета.

Категорически не рекомендуется включать в меню то, что нельзя есть после отбеливания зубов.

Вид продуктаПеречень
Все напитки, которые содержат кофеин.
  • Чёрный чай.
  • Зелёный чай.
  • Кофе.
  • Напиток «Red Bull».
  • Кола.
Продукты, которые содержат какао.
  • Шоколад молочный.
  • Шоколад чёрный.
  • Какао.
Овощи, которые способны окрашивать зубы.
Продукты, которые содержат красители.
  • Мороженое.
  • Соки.
  • Вина.
  • Морсы.
  • Конфеты.
  • Напитки.
Ягоды.
  • Клубника.
  • Чёрная смородина.
  • Черёмуха.
  • Черника.
  • Голубика.
  • Жимолость.
Специи.
  • Куркума.
  • Паприка.
  • Базилик.
  • Шафран.
  • Карри
Фрукты.
  • Апельсины.
  • Вишня.
  • Гранат.
  • Слива.
  • Тёмный виноград.
  • Черешня.

При точном соблюдении белой диеты конечный результат, без сомнения, будет положительным. Первые два дня питание должно соблюдаться при строгом режиме.

При отбеливании зубной эмали, возможно, некоторое время будут болеть зубы. В таком случае следует обратиться к специалисту, который проводил процедуру.

Врач по этому поводу проведёт дельную консультацию и назначит укрепляющие витамины.

Рекомендации стоматолога по соблюдению белой диеты.

Специфика и достоинство белой диеты

Первые два дня крайне необходимо уберечь отбелённый участок от соприкосновения с красителями агрессивного характера. Следующие 14 дней допускается менее усложнённая версия ограничения приёма продуктов из вышеуказанного списка.

Если осветление зубов для вас очень важно, надо кушать только разрешённый специалистом комплекс продуктов. В целях профилактики, можно повторно отбелить зубы в домашних условиях.

Повторяется белая диета после отбеливания зубов два раза в месяц по 2 дня.

Для поддержания положительного результата специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций после отбеливания зубов:

  1. Не желательно использовать зубную пасту, содержащую много кислоты.
  2. После приёма пищи желательно каждый раз чистить зубы хотя бы без пасты.
  3. Чистка зубных отложений и налёта должна проводиться немного дольше и интенсивнее, чем обычно.
  4. Рекомендуется пользоваться зубной нитью, которая удаляет остатки еды между зубов.
  5. Важно пользоваться ополаскивателем для полости рта, и желательно с высоким содержание фтора.
  6. Девушкам можно пользоваться только неяркой губной помадой, яркая оставляет нежелательные отпечатки на белых зубах.
  7. Каждый курильщик задаётся вопросом: можно ли курить после отбеливания зубов? Специалисты эстетической стоматологии призывают воздержаться от этой привычки хотя бы на сутки. При курении выделяется большое количество смол, которые легко пропитывают еще неокрепшую эмаль.

Даже если вы заядлый курильщик и в стоматологическом кабинете только и ждёте конца процедуры, чтобы побыстрее выйти и закурить свою заветную сигарету – этого делать не стоит.

Специалисты эстетической стоматологии рекомендуют не курить как минимум сутки как после отбеливания типа Зум и ему подобным, так и после гигиенической чистки зубов.

Ну и не забывайте соблюдать диету и пользоваться списками продуктов для меню, которые составлены выше.

Сегодня очень популярно следить за своей улыбкой и люди все чаще прибегают к таким процедурам отбеливания, как Zoom, Amazing White, Yotue. Но неважно какой метод при осветлении эмали использовался. Главное, что после любой процедуры необходимо очень тщательно подходить к выбору продуктов для своего рациона, чтобы удержать эффект белизны как можно дольше.

Источник: https://RuNet.dental/zuby/belaya-dieta-posle-otbelivaniya-zubov

Белая диета поможет сохранить зубы после отбеливания

Можно ли пить белое вино после отбеливания зубов?

Основополагающей мерой для поддержания красивой улыбки является, как ни странно, диета. Изменение ежедневного привычного пищевого рациона, т.н. белая диета после отбеливания зубов, поможет сохранить их белыми и на долгое время продлить эффект после посещения профессионального стоматолога.

Неестественный окрас зубной поверхности появляется быстро и легко, поскольку наша эмаль пористая, поэтому очень восприимчива к вредным красителям, содержащимся в еде и напитках.

Пищевые пигментированные молекулы – хромогены – оседают на поверхности зубов при каждом приеме пищи, заполняя поры эмали. В результате этого зубы желтеют.

Кроме этого, в зависимости от уровня кислотности конкретного блюда или напитка, эмаль становится слабее и мягче, что приводит к ещё большей восприимчивости зубов к окрашиванию.

Что можно есть?

После процедуры осветления эмали стоматологи рекомендуют есть продукты, богатые на кальций и фтор, но без большого количества красящих пигментов (о них будет идти речь ниже).

Какие продукты можно употреблять после отбеливания в первое время? Вот этот волшебный список:

  • творог, молоко, кисломолочка, сыр;
  • рыба (морская, речная) и морепродукты;
  • яблоки, груши, бананы;
  • цветная капуста.
  • спаржа;
  • цветная капуста;
  • сельдерей.

Остановимся подробнее на белой диете после процедуры отбеливания зубов.  Мы собрали список самых «опасных» пищевых и питьевых элементов, составляющих наш повседневный рацион.

Читайте: как можно сделать зубы белыми дома.

Какие продукты не должны входить в белую диету?

Кофе

Особую опасность представляет такой напиток как кофе, особенно растворимый. Содержащиеся в нем тяжелые углеводы и сахар провоцируют образование желтого налета на зубах гораздо сильнее и быстрее, чем это происходит у курильщиков. Если вы используете карандаши для отбеливания зубов или любые другие методики, то без ограничения себя в кофе результат от их применения будет сведен на нет.

Совет: если вы не можете или не хотите отказываться полностью от этого бодрящего напитка, то рекомендуем добавлять в кофе молоко или сливки для снижения окрашивающего эффекта.

Красное вино

Содержит высокую концентрацию полифенолов, танинов и пигментов растительного происхождения, способных окрашивать наши зубы.

Совет: замените красное вино на белое или розовое, они навредят вашей улыбке в значительно меньшей степени.

Газировка

Красящий эффект любых цветных газированных напитков очевиден, поэтому ни один из них не будет чиститься в белой диете после отбеливания зубов. К тому же разрушительное воздействие оказывает и высокое содержание кислот в них.

Таким образом, это двойное негативное воздействие на ваши красивые зубы: с одной стороны – красители, проникающие в поры зубной эмали, с другой – высокий уровень кислотности, который размягчает эмаль, создавая благоприятную среду для окрашивания.

Совет: употребляйте газированные напитки через трубочку. Так вы избежите контакта красителей с зубами.

Чай

Что касается такого популярного и всеми любимого напитка, то он также может неблагоприятного воздействовать на наши зубы. Причем нет большого значения, пьете ли вы черный или зеленый, белый или травяной чай. Доказательством тому является коричневая каемка, которая остается на кружке после высыхания напитка.

Совет: в целях профилактики рекомендуем пить чай не слишком крепкий и не очень горячий.

Ягоды

Угрозу для белоснежной улыбки несут в себе обладатели полезных свойств и витаминов – ягоды. Яркие и насыщенные весенне-летние цвета голубики, черники, черной смородины, малины, вишни, клюквы, винограда оставляют соответствующие следы на зубах.

Совет: поскольку от ягод отказываться ни в коем случае нельзя из-за их огромной пользы для нашего организма, то просто тщательно полоскайте рот после приема их в пищу. Так вы нивелируете их негативное воздействие на оттенок ваших зубов.

Соусы

Во время приготовления блюда обратите внимание на заправку. Томатные, соевые и другие яркого цвета соусы являются тем еще «цветными вредителями». Будьте аккуратней с бальзамическим уксусом.

Совет: отдавайте предпочтение растительным маслам и лимонному соку.

Сладости

Любителям леденцов, конфет, мороженого, жевательной резинки и прочих сладостей повезло меньше. Ни для кого не секрет, что они способны окрасить язык, но и зубы они ведь тоже не пощадят!

Совет: старайтесь есть «вкусняшки», в составе которых нет искусственных красителей, а жвачка должна быть без сахара.

Соблюдая такую простую белую диету после проведения профессионального (будь то методика Zoom, чистка Air Flow или другие) или домашнего отбеливания зубов (содой, перекисью, активированным углем и т.п.), вы сможете сохранить эффект на долгое время.

В целях профилактики и для успешной борьбы с бактериями полости рта за «голливудскую» улыбку можно использовать зубную щетку с ультразвуковым эффектом и специальный ирригатор. Это позволит сохранить чистоту и повысить уровень гигиены.

Кроме этого, устройство оказывает положительное влияние на ткани зубной поверхности, которые вам скажут только «спасибо»!

Источник: http://otbelizub.ru/belaya-dieta-posle-otbelivaniya-zubov/

Белая диета для отбеленных зубов: особенности и преимущества

Можно ли пить белое вино после отбеливания зубов?

Отбеливание зубов – процедура не всегда простая и зачастую дорогостоящая. Поэтому каждому человеку хочется знать, что делать, чтобы сохранить результат светлой и чистой улыбки надолго. Стоматологи рекомендуют придерживаться белой диеты для того, чтобы эмаль не вернула темно-серые оттенки.

Рекомендации по правилам питания пациента с отбеленными зубами должны строго выполняться в первую неделю после процедуры, а затем диета продлевается по желанию пациента.

Зубная эмаль из-за отбеливания чувствительна и восприимчива к любым красящим продуктам, поэтому некоторое время нужно поберечь зубы и дать возможность защитному покрытию полностью восстановиться.

В дальнейшем можно этого не делать, а лишь ограничить употребление сильно красящих продуктов, которые влияют на цвет зубов.

Особенности и преимущества белой диеты

Суть диеты, которой стоит придерживаться после процедуры отбеливания зубов, заключается в том, чтобы питаться только теми продуктами, которые не оказывают никакого влияния на тонкую и чувствительную зубную эмаль. При этом всю пищу или напитки, которые могут воздействовать на цвет отбеленных резцов, нужно полностью исключить или постараться ограничить до минимума.

Белая диета включает в себя продукты, богатые кальцием и белком, поэтому такое питание не только даст возможность закрепиться эффекту после процедуры отбеливания, но и позволит укрепить зубы, сохранит их здоровье. Хотя если из-за посещения стоматолога зубы болят, только правильного питания недостаточно. Врач может прописать укрепляющие витамины и подсказать, что можно еще делать, чтобы убрать дискомфорт.

Самым важным правилом такого питания является исключение тех факторов, которые могут нанести вред отбеленной эмали. Сюда относятся сильно красящие продукты и различные кислоты, воздействующие на ослабленную пористую структуру зубов.

Продукты, употребление которых запрещено

Иногда отказаться от любимых продуктов, понимая их вредное влияние на отбеленную эмаль, довольно сложно. Однако улыбаясь себе в зеркале новой белоснежной улыбкой, каждый человек хочет как можно дольше сохранить такой эффект и готов многое для этого делать. Поэтому нужно постараться свести к минимуму употребление некоторых продуктов, есть которые нельзя. К ним относятся:

  • крепкий кофе, особенно растворимый;
  • чай – любого сорта, даже белый или травяной;
  • красное и розовое вино;
  • любые соусы – аджика, кетчуп, соевый соус;
  • ягоды, фрукты и кислые овощи;
  • соки, как натуральные, так и заводские, имеющие в своем составе красители;
  • газированные напитки и вода;
  • шоколад и любые подкрашенные сладости.

Продержаться 8-10 дней можно без любого из перечисленных пунктов, поэтому диета не будет слишком сложной. За этот период зубная эмаль окрепнет после процедуры отбеливания, и эффект белоснежной улыбки будет радовать ее обладателя. А в дальнейшем можно стараться ограничить употребление хотя бы некоторых продуктов, заменив их более полезными и приемлемыми для организма.

Продукты, употребление которых показано во время диеты

Белая диета состоит из правил питания, которые направлены на сохранение и укрепление белоснежного цвета зубной эмали. Поэтому большинство продуктов, которые можно есть в этот период, имеют светлый оттенок.

К ним относятся:

  • белое мясо – курица, кролик;
  • рыба и морепродукты;
  • молочные продукты, сыр, йогурты;
  • белые яблоки или груши;
  • грибы;
  • белая фасоль;
  • мучные продукты или макароны только из муки грубого помола;
  • грецкие орехи.

При приготовлении любых блюд, включающих перечисленные продукты, нужно постараться не использовать специи, особенно куркуму, карри, восточные добавки. Если хочется дополнить прием пищи соусом, он должен быть светлый, и желательно делать его собственного приготовления без использования красящих ингредиентов.

Белая диета разрешает употребление белого вина, другие алкогольные напитки включать в рацион нежелательно. Особенно если после отбеливания зубы болят и имеют повышенную чувствительность.

Дополнительные правила и рекомендации

Чтобы диета была эффективной, стоит выполнять еще несколько рекомендаций на период нескольких недель после отбеливания зубов. Эти правила тоже важны и способствуют закреплению эффекта, а их невыполнение может негативно отразиться на оттенке эмали и здоровье резцов.

Среди таких важных рекомендаций можно назвать:

  1. Усиленная гигиена полости рта с использование не только зубной щетки и пасты, но также жидкости для ополаскивания и зубной нити. Зубы стоит чистить после каждого приема пищи.
  2. Отказ от курения. Смолы от вдыхаемого сигаретного дыма оседают на ослабленной эмали и быстро возвращают первоначальный тусклый серый оттенок зубов.
  3. Особенностью женской белой диеты является ограничение на использование помад и блесков для губ, особенно с функцией стойкого цвета. Химические красители, имеющие даже небольшой контакт с зубной эмалью, негативно отразятся на ее белоснежном оттенке.

Таким образом, диета после отбеливания зубов представляет собой ограничение вредных для цвета эмали продуктов и усиленное употребление полезной пищи.

Выполняя все правила и рекомендации стоматолога, отказавшись от того, что категорически нельзя, получится надолго сохранить белоснежную улыбку и эффект от процедуры.

Если их не придерживаться, повторять процесс осветления придется через короткое время, ведь красивая улыбка и белые зубы являются несомненным украшением любого человека.

Источник: http://mr-zubik.ru/krasota-i-ukhod/otbelivanie-zubov/belaya-dieta-posle-otbelivaniya-zubov.html

Белая диета после отбеливания зубов: что можно есть и что нельзя

Можно ли пить белое вино после отбеливания зубов?

+7 (499) 519-30-24

Единый номер записи к врачу

Белая диета назначается после проведения процедуры отбеливания зубов. В меню вводятся ограничения на продукты с ярким пигментом, который может окрасить эмаль, например, красное вино, шоколад или свекла. С помощью такого питания можно закрепить результат и защитить зубы. А длительность результата будет зависеть от четкости соблюдения диеты.

Основные моменты и правила

Назначается белая диета после отбеливания зубов. Первые две недели после процедуры эмаль становится пористой, чувствительной и легко окрашивается, поэтому очень важно защитить зубы от раздражителей. В основе белой диеты лежит отказ от продуктов с сильными красящими свойствами.

Самые главные первые два дня. В это время нужно строго соблюдать все требования и полностью отказаться от нежелательных продуктов.

Общая длительность диеты 2 недели. За это время эмаль восстановится и зубы сохранят новый цвет. Но если пренебречь важностью питания, то результат будет недлительным. Очень скоро зубы станут прежнего цвета, или, вообще, темнее чем были.

Отказаться от курения нужно до отбеливания зубов, иначе вы не получите должного результата. Запрет на сигареты продолжается и после процедуры. Курить нельзя в течение 14 дней.

Никотин негативно влияет на зубную эмаль и окрашивает ее в желтый цвет. После процедуры отбеливания зубов это свойство значительно усиливается.

Ограничение по количеству еды, времени приемов пищи, калорийности и так далее нет. Эта диета соблюдается только в лечебных целях, если у вас получится сбросить 1-3 кг, воспринимайте это только как бонус.

Основные правила белой диеты:

  1. Первые 48 часов диета должна быть максимально строгой. Весь срок диеты — 2 недели.
  2. После каждого приема пищи нужно чистить зубы. Дополнительно пользуйтесь зубной нитью и полощите ротовую полость ополаскивателем.
  3. Откажитесь от курения на 2 недели.
  4. Лучше отказаться от использования губной помады. В случае попадания на зубы, она оказывает очень сильный красящий эффект.

Недостатков у этого питания не наблюдается. Единственное, что может помешать его придерживаться, это проблема с отказом от любимых продуктов. Чтобы точно удержаться от срывов рекомендуется вносить ограничения в рацион за неделю до отбеливания. Если делать это постепенно, то получиться привыкнуть к ограничениям и «продержаться» эти 2 недели.

Разрешенные продукты

Выбирать можно продукты без красителей и с минимальным количеством красящего пигмента. Разрешенная пища не только хороша для сохранения белоснежной улыбки, но и богата полезными минералами и витаминами.

Что можно есть:

  • куриное филе и крольчатина;
  • белая рыба и морепродукты;
  • овощи: цветная капуста, брокколи, сельдерей, картофель;
  • спаржа, белая фасоль;
  • кокосовая стружка и кокосовое молоко;
  • белые грибы;
  • мучные изделия из белой муки грубого помола;
  • молочные продукты: сметана, творог, молоко;
  • фрукты: бананы, желтые или зеленые яблоки, груши;
  • грецкие орехи;
  • крупы: рис, овсяная;
  • яичные белки;
  • зефир, пастила;
  • белое вино и соки без красителей.

Не забывайте включать молочные продукты и мясо с рыбой в свое повседневное меню. Они богаты белком, кальцием (молоко, творог, сметана) и магнием. Эти вещества нужны для крепости и здоровья зубов.

Овощами также не следует пренебрегать. В них много витамин которые помогут быстрей восстановить эмаль и просто нужны для организма.

Способ приготовления не имеет особого значения. Продукты варятся, запекаются, тушатся, готовятся на пару, в микроволновке и на гриле. Можно отказаться от обжаривания, если вдруг решили совместить очищение зубов и похудение.

Нежелательные продукты

В эту группу продуктов питания вошли те, которые имеют высокую кислотность или много красителей. Первые 48 часов их нужно исключить полностью. Все остальное время их желательно тоже не есть, так как они очень влияют на зубную эмаль.

Во время белой диеты запрещены:

  1. Из фруктов и ягод: все цитрусовые, вишни, гранат, виноград, слива, киви, клубника, ежевика, голубика и т. д.
  2. Из овощей это морковь со свеклой.
  3. Мясо, кроме курятины и крольчатины.
  4. Продукты, содержащие какао: шоколад (черный и молочный), какао-напиток, шоколадное печенье и конфеты.
  5. Все виды чая.
  6. Мороженное.
  7. Напитки, в которых есть красители: кисели, морсы, пепси, соки, кока-кола и т. д.
  8. Красные сорта вин, другой алкоголь.
  9. Специи с красящим эффектом: куркума, карри, паприка.

Белую диету должен порекомендовать стоматолог после проведения процедуры отбеливания. Придерживаться ее в ваших интересах. Кроме закрепления результата отбеливания первые две недели нужно защитить зубы от раздражителей. С этой целью запрещены все кислые продукты. Они разрушают и без того травмированную и еще не восстановленную зубную эмаль.

При соблюдении всех рекомендаций стоматолога и диеты, полученный результат отбеливания сохраняется на 2 года. Возвращаться прежний оттенок тоже будет не сразу, а постепенно, так что вы будете еще долго довольствоваться белизной своей улыбки.

Источник: http://home-stomatolog.ru/uxod-za-polostyu-rta/belaja-dieta.html

Белая диета после отбеливания зубов

Можно ли пить белое вино после отбеливания зубов?

По своей природе зубная эмаль имеет желтоватый оттенок. К тому же она темнеет и покрывается дополнительным налетом при курении, частом употреблении чая, кофе, алкогольных напитков.

Поскольку в современном мире идеальная белозубая улыбка стала неотъемлемой частью имиджа и символом успеха, многие люди обращаются за помощью к стоматологам за профессиональным отбеливанием. Чтобы максимально надолго сохранить эффект от процедуры, стоматологи рекомендуют после отбеливания зубов придерживаться белой диеты.

Структура рациона

Белая диета после отбеливания зубов решает важную задачу – «оберегает» осветленную зубную эмаль от красителей, кислот и других компонентов пищи, которые могут привести к ее потемнению и свести на нет результат отбеливания.

Более того, после процедуры эмаль становится крайне чувствительной, возрастает риск развития кариеса и массы других стоматологических проблем, поэтому необходимо хотя бы первое время придерживаться ряда рекомендаций после отбеливания зубов.

Молочные продукты, яйца, твердый сыр не только разрешены, но и рекомендованы после процедуры отбеливания: они не окрашивают зубную эмаль, а также «поставляют» в организм необходимые для ее полноценного восстановления кальций и аминокислоты.

В список продуктов, которые оказывают наиболее агрессивное воздействие на чувствительную эмаль, входят:

  • крепкие горячие напитки (кофе, черный и зеленый чай);
  • «цветное» мороженое, шоколад, красное вино;
  • соусы, большинство овощей и фруктов (последние содержат много кислот).

Меню прозрачной диеты составляется таким образом, чтобы максимально исключить продукты – «вредители» зубной эмали и обогатить ежедневный рацион теми блюдами, которые содержат повышенное содержание кальция, белка (положительно сказываются на здоровье зубов в целом).

Овощи и фрукты ярких цветов – основное «табу» после отбеливания эмали

Как правильно питаться

В первые двое суток после процедуры категорически запрещается употреблять продукты и пить напитки, которые могут спровоцировать потемнение зубной эмали. После этого режим питания можно «упростить», постепенно вводя в рацион «красящие» фрукты, овощи и т. д.

Важно! Стоматологи рекомендуют первое время после отбеливания пить чаи, кофе, соки через трубочку – эта несложная мера обезопасит эмаль от контакта с «агрессивными» напитками.

Дополнительные советы:

Отбеливание зубов Мэджик Вайт

  • после каждого приема пищи рекомендуется не только чистить зубы, но и пользоваться зубной нитью, ополаскивателями для рта (зубная паста не должна содержать кислот);
  • ответ на вопрос, можно ли курить после отбеливания зубов, отрицательный;
  • женщинам лучше хотя бы на несколько дней отказаться от использования губной помады.

Что нельзя есть после отбеливания зубов: кофе, чай (даже с молоком), шоколадо-, какаосодержащие десерты, любые соусы, приправы, темные вина, пиво и свежие фрукты, овощи. Разрешенный алкоголь – белое вино. Что можно есть после процедуры:

  • кисло-, молочные продукты;
  • желтые и зеленые яблоки, груши;
  • рыбу (морепродукты);
  • спаржу, сельдерей, цветную капусту и другие овощи, которые не обладают «красящими» свойствами;
  • белое мясо (крольчатина, курятина);
  • йогурты (без красителей);
  • твердые сыры, творог;
  • бобовые;
  • выпечку из муки грубого помола;
  • грибы и грецкие орехи.

Достоинства рекомендаций по «прозрачному» питанию: сохранение зубов отбеленными длительный период времени, рацион предполагает употребление полезных продуктов без красителей, консервантов и других вредных добавок.

В список недостатков белой диеты входят такие пункты: некоторые люди не могут строго придерживаться определенных правил питания, ограничения в рационе приводят к дефициту отдельных микроэлементов, минералов в организме человека.

В первые дни после отбеливания можно пить «цветные» напитки через трубочку – это отличный способ обезопасить эмаль от попадания красителей

Итак, в современной стоматологии существует масса технологий, благодаря которым осуществляется осветление желтоватой от природы зубной эмали.

После процедуры в течение некоторого времени врачи рекомендуют придерживаться специальной белой (прозрачной диеты) – особой схемы питания, исключающей агрессивные и красящие зубы продукты (напитки).

В этот период необходимо не только более тщательно проводить чистку зубной щеткой, но и пользоваться нитью для зубов, ополаскивателями для полости рта.

То, через сколько можно кушать запрещенные продукты, – индивидуально: для закрепления эффекта некоторым пациентам достаточно 3–5 дней, другим требуется 2–3 недели.

Поскольку при отбеливании зубов у курильщиков (из-за цвета и мощности налета) эмаль страдает больше всего, стоматологи рекомендуют этой группе пациентов особенно тщательно подходить к подбору продуктов питания на период восстановления.

Источник: https://pcvoice.ru/raznoe/belaya-dieta-posle-otbelivaniya-zubov

Какие продукты нельзя и можно есть после отбеливания зубов

Можно ли пить белое вино после отбеливания зубов?

Сейчас в моде белоснежная улыбка и ровные зубы, поэтому процедура по отбеливанию зубов пользуется большой популярностью. Красивая улыбка располагает к себе любого человека.

При этом очень важно соблюдать все правила после прохождения процедуры отбеливания зубов. Любому пациенту после отбеливания зубов стоматолог выдает специальную памятку, в которой содержатся все рекомендации по питанию.

Данная диета получила название “белая диета”.

Меню

В меню белой диеты, или еще ее называют прозрачной, входят те продукты, которые способны окрасить зубы, поэтому их употреблять нельзя. Что нельзя есть после отбеливания зубов? К таким продуктам относятся:

  1. Шоколад и все напитки, которые содержат какао. Все сладости могут содержать красители, которые способны оставить пигменты на эмали зубов и результат осветления будет сильно испорчен. Но если вы сладкоежка, то можно в малом количестве употреблять зефир.
  2. Свежевыжатые соки, вино красного цвета и морс. В состав красного вина входит много танинов и хромогенов, которые полностью сведут отбеливание к нулю.
  3. Кофе и крепкий чай. В состав кофе входят красящие вещества, которые без особого труда способны проникнуть в структуру зуба, поэтому они сразу меняют свой цвет. Стоит отметить, что стоматологи выявили, что от кофе пигментация эмали намного сильнее, чем от курения. А чай сам по себе является красителем, вы могли заметить, что крепкий чай способен оставлять на посуде темную каемочку также он воздействует и на зубную эмаль. При этом чем выше его температура напитка, тем сильнее действуют красящие вещества. На эмаль зубов может подействовать не только черный чай, но даже и зеленый.
  4. Газированные (окрашенные) напитки, мороженое, все, что содержит красители. Напитки с газом содержат много кислоты, и эмаль зуба размягчается, что способствует проникновению красящего пигмента.
  5. Красные соусы (соевый, аджика). Не только соусы красного цвета способны негативно воздействовать на зубы после отбеливания, это также касается бальзамического уксуса. Также не стоит слишком много добавлять в пищу лимонного сока или оливкового масла.
  6. Овощи, которые тоже могут окрасить отбеленные зубы (свекла, морковь). Если вы любитель карри, то также нужно ограничить его употребление во время белой диеты, потому что он меняет цвет эмали.
  7. Ягоды. Если вы сделали отбеливание в сезон ягод и фруктов, то от них тоже стоит отказаться. Черника, вишня, смородина, клюква также могут окрасить эмаль в соответственные оттенки.

Обычно такая диета продолжается не больше 48 часов, но все равно в течение 2 недель врач может ограничить употреблять половину этих продуктов в пищу.

Если же по каким-то причинам пациент все же съедает запрещенный продукт, то сразу необходимо почистить зубы пастой.

Можно ли курить после отбеливания зубов? Запрет действует и на курильщиков, после отбеливания желательно отказаться от этой вредной привычки или хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет в сутки.

Стоматологи просят, чтобы после осветления зубов пациенты уделяли внимание пище с большим содержанием кальция и фтора, и тем продуктам, в которые не входят красящие пигменты.

После осветления можно и нужно есть следующее:

  • рыба морская или речная и любые морепродукты;
  • спаржа;
  • цветная капуста;
  • молоко, творог и все кисломолочные продукты;
  • сельдерей;
  • сыр;
  • яблоки, бананы и груши.

Преимущества и недостатки диеты

У диеты после отбеливания зубов есть свои преимущества и недостатки, как и у любой другой диеты. К плюсам относится следующее:

  • сохранение эффекта отбеливания;
  • возможность похудеть после диеты, если, конечно, ограничить употребление жирных продуктов;
  • некоторое время вы будете есть только полезные продукты, без красителей и химии, что положительно скажется на здоровье.

К недостаткам относится:

  • если человек имеет слабую волю, то он не сможет оградить себя от любимых продуктов, особенно тех, которые вызывают привыкание, например, кофе, пирожные и напитки;
  • во время белой диеты организм недополучает некоторые микроэлементы.

Но после отбеливания зубов необходимо запомнить, что подобная диета способствует сохранить эффект на длительный срок.

Закрепление эффекта отбеливания

Помимо белой диеты, закрепить полученный результат можно также с помощью флосса. Это зубная нить, которая необходима после каждого приема пищи. Она помогает очистить пространство между зубами.

А вот чистить зубы следует немного дольше примерно 3-5 минут. Зубная паста должна быть той, которую посоветует стоматолог. Также отлично закрепит эффект ополаскиватель для рта, который содержит фтор.

Женщинам на несколько дней отказаться от губных помад и блесков для губ.

После процедуры отбеливания зубы могут посветлеть на 1 и даже 2 оттенка, но не более этого. Повторное отбеливание не следует повторять чаще 1 раза в год.

Если соблюдать все эти правила и рекомендации, а также придерживать белой диеты, то белоснежная улыбка сохранится в течение двух лет после процедуры отбеливания зубов.

Но, а, если не соблюдать хоть один пункт из вышеперечисленных, то эффект отбеливание пропадет уже через несколько недель.

В результате того, что процедура не из дешевых, следует всего несколько дней потерпеть и ограничить себя в привычных мелочах, чем потом заново проходить отбеливание и платить лишние деньги.

Многие считают, что отбеливать зубы вредно, потому, что процедура портит зубную эмаль. В современной стоматологии есть безопасные препараты, которые никак не повредят эмаль зубов.

Стоит отметить, что есть такие препараты, которые вредят эмали, но они используются при ламповом или лазерном отбеливании, эффект от которых длится до 5 лет.

Для этой процедуры используют гель с содержанием карбамида и перекиси водорода и то они могут негативно сказать на эмаль при частом использовании.

Противопоказания

Для осветления зубов существуют свои противопоказания.

Можно ли такую процедуру делать подросткам? Нельзя делать осветление детям до 16 лет, потому что их эмаль еще полностью не окрепла, поэтому препарат способен проникнуть в сам зуб и этим самым привести воспаление нерва.

Люди, страдающие страшными заболеваниями, тоже не могут делать отбеливание. В этом случае сильный свет лазера влияет на их здоровье, особенно на тех, у кого есть опухоль или бронхиальная астма. Не рекомендуется данная процедура беременным женщинам, а также тем, кто кормит детей грудью.

  • Анастасия Петровна Ольховская
  • Распечатать

Источник: https://stoma.guru/gigiena/otbelivanie/kakie-produkty-nelzya-est-posle-otbelivaniya-zubov.html

Как сохранить результат на долгие месяцы, а то и годы? Что нельзя делать после отбеливания зубов

Можно ли пить белое вино после отбеливания зубов?

После проведённых с зубами процедур отбеливания им необходим специальный уход, поскольку эмалевая прослойка истончается.

Для её укрепления и оздоровления лечащий зубной врач назначает диету и выдаёт перечень с недопустимыми продуктами, которые вы в обязательном порядке должны исключить, чтобы ускорить процесс восстановления и не вредить зубам.

ontakte

Odnoklassniki

После процедуры отбеливания в стоматологической клинике зубная эмаль становится тоньше, могут появиться маленькие, незаметные глазу, трещинки.

Именно через них и попадает пища, приводящая к повторному потемнению зубов.

Микротрещины — нормальное явление. Главное — выждать время укрепления эмали, обычно оно составляет около 7—8 дней.

Что нельзя делать после отбеливания зубов

Очищение зубов имеет свои особенные правила, направленные на сохранение результата. Кроме условий, есть серьёзные табу, нарушение которых приведёт к потере новообретенной белизны, денежных средств и времени.

Запрещается:

  • Использование помад и прочих губных косметических средств.
  • Курение.
  • Нарушение назначенного питания.

Для поддержания цвета и скорейшего восстановления зубной защиты дантист назначает специальную белую диету.

Белая диета — комплексное назначение по уходу за зубами, предотвращающее их пигментацию. Оно включает в себя полнейшее исключение продуктов и средств, содержащих достаточное количество веществ, которые красят эмаль.

Список продуктов, которые нельзя кушать

Для вашего удобства нами подготовлены списки продуктов и прочих препаратов, находящихся под строжайшим запретом к употреблению.

Еда:

  • Шоколад, добавление какао-порошка.
  • Овощи: свёкла/бурак, помидоры, перец, тыква, баклажан, морковь.
  • Ягоды: клубника, слива, вишня, черника, голубика, смородина.
  • Фрукты, имеющие повышенное содержание кислоты: апельсин, лимон, лайм, мандарины, грейпфрут и другие цитрусовые.
  • Конфеты.
  • Соусы: аджика, кетчуп, майонез, горчицу и пр.
  • Мясные продукты с красителями.
  • Чипсы и снеки.
  • Специи: паприка, куркума, шафран, карри, красный и чёрный перец.

Внимание! Исключены твёрдые продукты, они способны нанести весомый ущерб уязвимой поверхности зубов.

Напитки:

  • чай зелёный, чёрный, каркаде;
  • кофе;
  • соки, морсы;
  • вино;
  • какао;
  • любые газировки.

Лекарства:

  • Содержащие кофеин и перекись водорода.

Курение

Курение является особым пунктом. Оно крайне негативно отражается на оттенке зубов. Даже редкое курение оставляет след, поэтому курильщикам следует на некоторое время расстаться с пагубной привычкой или перейти на электронные сигареты.

Разрешено ли пить пиво или курить кальян

После отбеливания зубов лучше отказаться от частого употребления алкоголя, в том числе и пива. Настоятельно рекомендуется в течении 24-48 часов после процедуры воздержаться от кислотных и красящих сортов пива.

Курение кальяна также запрещено, ведь он оставляет на зубах такие же следы смол, как и сигареты.

Фото 1. Пожелтение эмали вследствие курения. Именно поэтому после процедуры отбеливания курить запрещено.

Что можно есть после отбеливания

Разрешённых продуктов достаточно, чтобы не чувствовать строгих ограничений и ни о чём не переживать. Кроме того, белая диета — не только разработанная программа, полезная для зубов, но и отличная возможность оздоровить организм и избавиться от нескольких лишних килограммов.

Доступные продукты питания:

  • кисломолочные продукты с маленьким процентом жирности;
  • рис;
  • рыба;
  • яйца;
  • капуста;
  • картофель;
  • овсянка;
  • огурцы;
  • яблоки;
  • бананы;
  • нежирные сорта белого мяса: кролик, курица, индейка;
  • макароны;
  • хлеб;
  • белая фасоль.

Сколько длится белая диета

Белая, она же прозрачная диета, длится ровно две недели. По истечении времени не рекомендуется сразу переходить на прошлое привычное питание, так вы рискуете навредить пищеварительной системе.

Делайте это постепенно. Для начала увеличьте приём пшеничного (белого) хлеба и добавьте в рацион жирные молочные продукты.

После этого можно переходить на жирные бульоны, тушёные овощи, салаты с добавление масла и запрещённых в диете овощей.

Общие рекомендации

  • Суточная калорийная норма до 1500 ккал.
  • Приём пищи 5—6 раз в день.
  • Последний приём за четыре часа до сна.

  • За полчаса перед едой выпить стакан воды.
  • Обязательно использовать зубную нить.

Фото 2. Чистка зубов при помощи нити.

Эта процедура поможет сохранить эффект отбеливания на долгое время.

  • Чистка зубов щёткой должна составлять не менее 3—4 минут.

При соблюдении этих несложных стандартов вы способны сохранить белизну улыбки на несколько лет.

Дополнительные способы продлить эффект

Увеличить эффект можно несколькими методами. Основа у каждого из них одна — правильная чистка.

  • Чистка зубов специальной пастой, подобранной стоматологом. Паста должна снижать чувствительность и полностью блокировать болевые ощущения, возможен охлаждающий эффект. Такую пасту рекомендуется чередовать с другими, где преобладает фтор и кальций. Важно знать, что щётка должна быть мягкой, чтобы не повредить эмаль.
  • Ополаскиватели. Для скорейшего укрепления и поддержания светлого цвета следует использовать ополаскиватель с содержанием фтора.
  • Отличным способом также является ношение кап со специальным гелем.

Посмотрите видео, в котором врач стоматолог рассказывает о том, что нужно исключить из рациона после отбеливания зубов.

Строгое соблюдение указанных назначений и следование рекомендациям — залог успеха в получении белоснежной улыбки. Тщательно ухаживайте за зубами, и они не доставят лишних проблем, неудобств и неловкости.

Оцени статью:

Будь первым!

Средняя оценка: 0 из 5.
Оценили: 0 читателей.

Поделись с друзьями!

ontakte

Odnoklassniki

Источник: https://32zuba.guru/otbelivanie-zubov/chto-nelzya-posle/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.